Workshopy o duševním zdraví pro firmy
Praktické nástroje, které váš tým využije hned další pracovní den.
Workshopy podložené odbornými poznatky pro firmy, mezinárodní týmy, školy a univerzity. Vedou je naši psychologové, poradci a kouči.
2020
založeno v Praze
30+
psychologů, poradců a koučů
~30
partnerských firem
5
jazyků poradenství
Podpora duševního zdraví pro mezinárodní týmy od roku 2020
Prague Integration nabízí praktické workshopy o duševním zdraví na míru pro firmy, organizace, školy a univerzity. Jsme mezinárodní tým více než 30 psychologů, psychoterapeutů, poradců, lektorů, business koučů a konzultantů a podporujeme cizince, Čechy i zaměstnavatele po celé České republice.
Naši lektoři mají bohaté zkušenosti s duševním zdravím a pohodou ve firemním prostředí. Workshopy jsme vedli pro mezinárodní klienty včetně skupiny LEGO, Siemens, Multitude a Hellenic Bottling Company (Coca-Cola HBC) a spolupracujeme zhruba s 30 firmami.
Každé setkání je postavené tak, aby se dalo hned další pracovní den využít v praxi: konkrétní nástroje, skutečné příklady z pracoviště a prostor pro otázky.
Proč na tom záleží
Duševní potíže patří v Evropě k nejčastějším důvodům pracovní neschopnosti a způsobují absence, nižší produktivitu a skutečné náklady pro firmy. Když lidi naučíte pečovat o vlastní duševní zdraví a podporovat se navzájem, vytvoříte zdravější a udržitelnější pracoviště.
Naše základní workshopy
Každý lze vést pro vedoucí i zaměstnance na všech úrovních, pro stávající týmy i smíšené skupiny, a přizpůsobit vašemu oboru a cílům.
01
První pomoc v oblasti duševního zdraví
Dává účastníkům znalosti, dovednosti a nástroje, jak poskytnout první podporu kolegovi, který prochází psychickými obtížemi nebo krizí.
Více informací →02
Program prevence vyhoření
Pro zaměstnance, kteří v práci zažívají střední až vysokou míru stresu.
Více informací →03
Zvládání stresu a posilování odolnosti
Praktické, ověřené techniky, jak zvládnout stres v danou chvíli a dlouhodobě posílit odolnost.
Více informací →04
Odolnost a zvládání změn
Pomáhá týmům projít restrukturalizací, novým vedením nebo měnícími se prioritami s menším stresem a větší přizpůsobivostí.
Více informací →05
Neurodiverzita na pracovišti
Úvod do neurodiverzity, včetně ADHD a autismu, který zvyšuje povědomí o běžných vzorcích chování a pomáhá vašemu pracovišti neurodivergentním lidem porozumět, podporovat je a zaměstnávat je.
Více informací →06
Duševní zdraví a emoční pohoda mužů
Otevřený rozhovor bez stigmatu o tlacích, kterým muži čelí v práci i v životě, o emoční pohodě a o tom, kdy a jak vyhledat podporu.
Více informací →07
Mindfulness na pracovišti
Pro zaměstnance, kteří chtějí lépe zvládat stres, těžké emoce nebo opakující se myšlenky.
Více informací →Duševní zdraví v dobách nejistoty
Praktické nástroje pro každý den, jak zvládat obavy, udržet si nadhled a zůstat ukotvení v době nejistoty ve firmě i ve světě.
Více informací →Workshopy na míru
Řešíte ve svém týmu konkrétní téma nebo výzvu? Připravíme workshop přesně podle vašich potřeb, pro firmy, školy, univerzity i neziskové organizace.
Na vyžádání →Novinka pro rok 2027
Šest témat, kterým se zatím věnuje málokterý zaměstnavatel
Rychle rostoucí tlaky na duševní zdraví. Každé téma lze vést jako 60minutovou masterclass, interaktivní workshop nebo moderovanou panelovou diskusi.
08
Změna bez strachu: jak zůstat v klidu, když AI mění vaši práci
V průzkumu z roku 2026 se 49 % zaměstnanců obávalo, že kvůli AI přijdou o práci, a 24 % uvedlo, že AI už nyní škodí jejich duševnímu zdraví (Modern Health).
Více informací →09
Péče o všechny kromě sebe: podpora pro pracující pečující
Zaměstnanci, kteří pečují zároveň o děti i o stárnoucí rodiče, trpí stresem téměř dvakrát častěji než jejich kolegové (Mercer Marsh Benefits).
Více informací →10
Menopauza v práci: co by měl vědět každý tým
V průzkumu z roku 2025 mezi profesně aktivními ženami 83 % uvedlo, že příznaky menopauzy ovlivňují jejich práci, přesto 73 % si kvůli nim nikdy nevzalo nemocenskou a největší překážkou byl rozhovor s vedením (HCA Magazine).
Více informací →11
Kdo podpoří toho, kdo podporuje? Pohoda vedoucích
Angažovanost vedoucích klesla za jediný rok z 30 % na 27 % a vedoucí uvádějí víc každodenního stresu a osamělosti než lidé, které vedou (Gallup).
Více informací →12
Jak zvládat ADHD v práci
Víc dospělých než kdy dřív ví, že má ADHD, ale většina školení o neurodiverzitě končí u osvěty.
Více informací →13
Spokojený život v zahraničí: podpora pro zahraniční zaměstnance a jejich rodiny
Když partner nebo děti přestěhovaného zaměstnance bojují s izolací, ztrátou identity nebo novou školou, trpí tím i zaměstnanec a zahraniční pobyt může skončit předčasně.
Více informací →Přizpůsobené vaší organizaci
Formáty
Interaktivní workshop, 60minutová masterclass (45 min + 15 min otázky), moderovaná panelová diskuse, půldenní nebo celodenní program, několikatýdenní kurz; jednorázově nebo jako série.
Délka
60, 90, 120 nebo 180 minut, půlden nebo celý den, podle workshopu a vašich potřeb.
Forma
U vás ve firmě, v naší kanceláři na Praze 1, online nebo hybridně.
Jazyky
Angličtina, čeština, ruština, španělština a další.
Skupiny
Stávající týmy, smíšené skupiny nebo zájemci; vedoucí i zaměstnanci na všech úrovních.
Na míru
Obsah, příklady i délku přizpůsobíme potřebám vašeho týmu, oboru a aktuálním výzvám.
Napište nám e-mail: contact@pragueintegration.cz
Kdo vaše setkání povede
Každý workshop vede praktikující odborník na duševní zdraví se zkušenostmi z firemního prostředí.
Mgr. Kara RegasPoradkyně pro duševní zdravíZobrazit profil →
Benedikt ŘíčnýPsychologZobrazit profil →
Mgr. Denisa Dave, PCCPsycholožka a koučkaZobrazit profil →
Daniel EspitiaPoradceZobrazit profil →
Jamie MartindalePoradceZobrazit profil →
Karolina Nitiray DvorakovaPoradkyně pro duševní zdraví a lektorkaZobrazit profil →
Magdalena Njegić, MAPsycholožkaZobrazit profil →
Siun Prochazka, PCC PCACADHD koučkaZobrazit profil →Firmy, se kterými naši lektoři spolupracovali
Nejen workshopy
Program podpory zaměstnanců (EAP)
Spojte workshopy s naším EAP: důvěrnou záchrannou sítí, která každému zaměstnanci dává rychlý přístup k odborné psychologické podpoře, nejen jednorázové setkání.
Rychlý přístup
Více než 14 poradců a psychologů, k dispozici do 24 hodin
5 jazyků
Poradenství online nebo osobně, přizpůsobené rozvrhu vašeho týmu
Možnost na místě
Terapeut přímo u vás ve firmě, jednou týdně nebo jednou za dva týdny
Včetně workshopů
Workshopy a programy na míru jsou součástí plánu
Plně důvěrné
Firma vidí jen anonymní čísla, nikdy kdo se ozval ani proč
Pro firmy všech velikostí
Online, osobně nebo hybridně
Naši partneři
